Hvad er BMI? | Body Mass Index
 Artikler forside |
| Vægttab & Slanketips: |
| Hvad er BMI? |
| Hvad er en Kalorie? |
| Hjerte, Blodtryk & Puls: |
| Blodtryk og Puls |
| Hjertekamre og Kredsløb |
| Blodkredsløbet |
| Måling af Blodtryk |
| Venepumpen |
Hvad er BMI?
BMI betyder body mass index (kropsmasseindeks), og er betegnelsen på den måleenhed, som læger og sundhedskonsulenter bruger, til at klasificere din kropsvægt.
Hvordan udregnes BMI?
Man regner sit BMI ud ved at dividere kropsvægten i kg, med højden, i meter, i anden potens.
Der skal tages forbehold for denne udregningsmetode, da den ikke tager højde for: Knoglebygning, muskelmasse og køn.
Knoglebygningen og muskelmassen kan i nogle tilfælde vise et BMI tal der ligger over 25, hvilket ikke nødvendigvis betyder, at man er overvægtig.
BMI under 18,5 = undervægtig
BMI mellem 18,5-24,9 = normalvægt
BMI mellem 25-29,9 = overvægtig
BMI mellem 30-39,9 = fedme
BMI over 40 = svær fedme
|
|
| . |